„Domnul este tăria mea… de aceea îmi este plină de veselie inima…” (Psalmul 28:7)

     Bucuria seamănă și ea cu un mușchi; cu cât o folosești mai mult, cu atât devine mai puternică. Dacă vei pune în practică următoarele îndemnuri, ele te vor ajuta să-ți dezvolți bucuria lăuntrică: 1) Încearcă să fii mai mulțumitor. „Mulțumiți lui Dumnezeu pentru toate lucrurile…” (1 Tesaloniceni 5:18). Să observăm că nu ni se spune să mulțumim doar pentru anumite lucruri, ci pentru toate lucrurile. Hans Seyle, părintele studiilor moderne asupra stresului, afirmă că mulțumirea produce mai multă energie emoțională decât oricare altă atitudine. Așadar, caută mai multe căi prin care să-ți exprimi mulțumirea. Trimite un e-mail sau dă un telefon cuiva și spune-i cât de mult înseamnă în viața ta. Și nu uita: în primul rând, exprimă-ți mulțumirea față de Dumnezeu. David adaugă (în Psalmul 28:7): „Îl laud prin cântările mele”. Dacă nu ești în mod natural o persoană veselă, încearcă și cântă laude la adresa lui Dumnezeu, și vei vedea cum ți se va schimba atitudinea. 2) Caută modalități de a dărui. De ce? Pentru că: „Este mai ferice să dai decât să primeşti.” (Faptele apostolilor 20:35). Cineva a făcut următoarea remarcă: „Când vine vorba despre dărnicie, mulți oameni preferă să-și păstreze banii în buzunar.” Dar ce ne spune Biblia despre acest subiect? „Pe cine dă cu bucurie, îl iubeşte Dumnezeu.” (2 Corinteni 9:7). De ce? Pentru că cel mai mult ne asemănăm cu Dumnezeu atunci când dăruim, iar El nu dăruiește cu zgârcenie. Dărnicia ta determină de fapt cât de mult primești de la Dumnezeu! Biblia spune că atunci când îi dăruiești 10% din venitul tău, El va „deschide zăgazurile cerurilor, şi… va turna… belşug de binecuvântare” peste tine (Maleahi 3:10). Pe Dumnezeu nu-L putem întrece în dărnicie. După cum a spus un bătrân fermier: „Eu arunc cu lopata în hambarul lui Dumnezeu și El aruncă cu lopata în al meu – doar că Dumnezeu are o lopată mult mai mare!” Așadar, pune în practică aceste îndemnuri, și vei experimenta bucuria lăuntrică!